Livres et vidéos de formation

Cette série de quatre livres « Le succès, la réussite – Comment le faire ? » vous propose une approche structurée, concrète et directement applicable pour avancer avec méthode et efficacité. Le 1er tome, Les Indispensables, est construit en deux grandes parties : • Du doute vers la confiance en soi, pour comprendre les mécanismes qui freinent l’action et développer des stratégies pour bâtir une confiance durable. • De l’incertitude à la concrétisation, pour passer de l’hésitation à une mise en œuvre efficace et maîtrisée.

Dans la partie, du doute vers la confiance en soi - le manque de confiance en soi, nous allons maintenant approfondir un sujet essentiel : se sous-estimer. Beaucoup d’entre nous  doutent de leurs capacités,  hésitent à prendre des initiatives  ou pensent ne jamais être à la hauteur. Pourtant, cette perception erronée peut être dépassée. Voyons ensemble comment y parvenir. • Pourquoi se sous-estime-t-on ? Se sous-estimer, c’est sous-évaluer ses compétences et son potentiel. Cette tendance peut provenir de plusieurs facteurs : • Une éducation où les réussites ont été peu valorisées. • Des expériences négatives ou des échecs passés. • Une comparaison constante avec les autres, notamment à travers les réseaux sociaux.